Чтобы не навредить своему организму, нужно внимательно относиться к выбору продуктов питания. Перед покупкой какого либо продукта.
Внимательно прочитайте, содержится ли в продукте ГМО (генетически модифицированные организмы) и пищевые добавки с индексом «Е». Желательно, если есть надпись на упаковке ГМО и «Е», то такие продукты нежелательно употреблять. Экологические продукты привозят из стран, где существует строгий санитарно-эпидемиологический контроль, это: Китай, Белоруссия, США и естественно наши Российские продукты. Опасность подстерегает в продуктах из Европы.
