Хочешь сильным быть и ловким?
Хочешь в спорте побеждать?
Ты ходи на тренировки!
Брось курить и выпивать!!!
Все мы знаем, что здоровье – это самое ценное, что мы имеем в жизни. Чтобы напомнить об этом и привлечь внимание к одной из самых актуальных проблем 7 апреля в Центре адаптации провели день здоровья!
Зарядка и здоровый образ жизни – вот залог долголетия! Конечно, подорванное здоровье этим уже не поправишь, а тут еще и курить хочется… Но специалисты на своем примере доказали, что избавиться от вредной привычки не только можно, но и нужно. Для поддержания здорового образа жизни нет никаких преград. Поэтому совместно с клиентами Центра утром вышли на свежий воздух выполнить несколько простых и распространенных упражнений, чтобы обеспечить бодрость духа на весь оставшийся день и тем самым сделать первый шаг к профилактике факторов риска поведенческого характера и формированию ЗОЖ.
Будь здоров!
Три-четыре руки шире!
